tomq mag

TomQ-MAG dzięki wielkie za informację. Wincol, na pewno dam znać po około 2 tyg. Ruszam z suplementacją od jutra. Horny Goat Weed Complex dorzucam później, w wypadku braku rezultatów po Avenie Sativie, mace, Catuabie Bark oraz Swanson Stres Complex. Chcę dorzucić jeszcze Muira puama, co Wy na to? To zioło jest skuteczne? W sumie chcę [...]

Tez mam w sklepie maxtrixa ;-) no to wszystko jasne ze domer klepie fejki w piwnicy?%-)\-)

kasowalem te w ktorych ja sie nie udzielilem%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-03-05 17:54:33

Poniedziałek! Dzisiejszy spokojny dzień bez treningu, gdyż wczoraj ćwiczyłem nogi z brzuchem. Dieta trzymana spoko tylko zjadłem bonusowego kebaba! :-PP Niestety brak wczorajszej wypiski z powodu braku czasu a dokłądniej napisałem wszystko tylko mi wyskoczył błąd :-( Dieta: 8:00 Bułki razowe Pierś z kurczaka 11:00 Kebab 13:00 Twarożek wiejski [...]

taka sytuacja:-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/963275a180514e379f7a1a36e8455313.JPG znów bomba %-)

wg mnie na razie mozna "pielegnowac idee" w jednym z dzialow, jak dotychczas bylo to w +35 i obserwowac czy liczba zwolennikow bedzie rosla:-) Jak może liczba zwolenników rosnąć,przecież gdy inni użytkownicy piszą w swoich tematach to wątek z suwa się na duł a wtedy już nikt go nie zauważy. Nie wiem czy to tak wielki problem dodać poddział w [...]

jakich paru lat? chcesz nowosc technologiczna to kup http://www.sfd.pl/sklep/Trec_BCAA_Turbo_Jet-opis25847.html Opis poezja lol nie chce z BA bo jest osobno ;) dzieki za wypowiedzi zostanie hi tech

powiem jedno, testuj;-) i sam zobaczysz czy bedzie roznica Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-03-03 22:21:17

to teraz dowaliles ?

po prostuy zacznij trenowac z glowa;-) a efekty pojawia sie dosc szybko\ Bez diety to zdecydowanie nie jest z głową...

Zagadaj z Tomq-MAG. Jak zobaczysz jego "staty" to zrozumiesz %-) DM- masz tyle wzrostu? :< Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2013-03-02 22:54:29

lepiej zrob aero w innej formie, jak bieganie czy cosnapisałem że biegam interwałowo

jak czegos nie ma to daj nazwe, my sie tutaj znamy na suplach Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-03-02 11:50:40

Witam , tak jak w temacie postanowiłem zakupić mały zestaw na budowanie masy , oto on : http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html link usuniety Przepraszam na link z allegro ale nie było tego w sklepie sfd. Jak myślicie wystarczy mi to ? ;3 Zmieniony przez - [...]

sweet wheya omijaj szerokim łukiem W takim wypadku co polecacie? Zakupić tego gainera Gain Bolic od Olimpu co miałem? Kosztuje on u mnie w sklepie 30 zł. Czy może lepiej jakieś białko kupić? Jakie bcaa dobre do tego polecacie? No i jeszcze na koniec takie pytanko, czy te wszystkie suple łącznie z kreatyną mają jakiś negatywny wpływ na mój rozwój [...]

zrób tak jak mówi TomQ-MAG , ćwiczenia na atlasie zastąp sztanga , hantlami wolne ciężary , poszukaj tutaj zamienników ćwiczeń które dałes na atlasie http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ale tak z drugiej strony przejrzyj klasyczne FBW http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html i może nad tym się zastanów

pomoze w redukcji tluszczu, tluszcz schodzi z calego ciala Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-03-01 18:36:24

niestety bez ladu i skladu ten plan Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-03-01 18:34:57

Głosuję na spot chackudd filmik przypadl mi do gustu Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-03-01 18:37:39

ile dziennie zjadasz gainera? Od ponad 1,5 miesiąca nie jem gainera ani białka. OK, a ile zamierzasz GB wciagac? bo mozliwe, ze kreatyna z gb styknie